Ginnastica Dolce

ALASSIO – L’AUSER Liguria e Genova organizza in collaborazione con il CSI LIGURIA e l’Ass.ne Mornese – Liguria Ponente ODV, la Parrocchia S. Ambrogio e la Confraternita di S. Caterina d’Alessandria un ciclo ci incontri di “Ginnastica Dolce” due volte la settimana il martedì e giovedì dalle 11 alle 12 dal 9 aprile al 4 giugno.
Attività fisica per un invecchiamento sano e attivo, per preservare l’indipendenza funzionale rallentando l’involuzione fisiologica dell’apparato muscolo-scheletrico e cardiovascolare traendo giovamento anche per le capacità psico-intellettuali.

Al termine della “Ginnastica Dolce” alle 12,30 l’Ass.ne Mornese – Liguria Ponente ODV propone “a TAVOLA … con piacere!” pranzo salutare su indicazioni della Biologa Nutrizionista Dott.ssa Federica Di Giampaolo che dialogherà sulle proprietà della dieta mediterranea.
Socialità e buone abitudini alimentari per il mantenimento di una buona qualità di vita.
Azione con PARTNER: AUSER Liguria e Genova, CSI Liguria, Parrocchia S. Ambrogio, Confraternita S. Caterina d’Alessandria, Ass.ne Mornese – Liguria ODV, Hotel Toscana, Equipe Agnone – Parrucchieri Centro Estetico, Studio Nutrizionistico Dott.ssa Di Giampaolo, JOAN – Profumeria Centro Estetico

Per informazioni e iscrizioni contattare il 3284862179